ESMORZAR
Esmorzar depuratiu
Com preparar un esmorzar saludable i a la vegada senzill? Avui et donem la solució! Un esmorzar complet amb nivells molt baixos de greix saturat, tot el calci i vitamines a dojo.
DINAR
Raviolis d’espinacs amb salsa bolonyesa i mozzarella de búfala
Cuinar, passar poc temps a la cuina i que sigui bo! Amb els nostres raviolis, naturals i molt gustosos, tindràs el dinar fet en 5 minuts!
BERENAR
Liquat de mango i gingebre
3 ingredients, 5 minuts i liquat llest per consumir!
- Pela el mango i talla’l el dauets
- Pela el gingebre i el ratlles
- Barreja els dauets de mango, un iogurt i el ratllat de gingebre i liqua-ho!
SOPAR
Amanida de patata i raves
Segur que has escoltat moltes vegades que la patata té fama d’engreixar! Doncs no, això no és cert! És un aliment ric en hidrats de carboni, com el midó, però conté moltes menys quilocalories que la pasta o l’arròs. Avui doncs, us proposem una amanida de patata i raves, d’allò més fàcil i d’allò més bona!
MARIDATGE
Vi Negre Garnatxa i Carinyena Ametller Origen.
Acompanya els teus àpats amb el Vi Negre Garnatxa i Carinyena Ametller Origen, DO: Penedès. El nostre vi negre garnatxa prové de vinyes de més de 25 anys situades a la part més alta de l'Alt Penedès. Gaudeix del seu sabor fresc i afruitat!
