PROTAGONISTA DEL DÍA

¡La primavera la fruta altera!

La primavera es una época que se caracteriza por la aparición de los colores en las frutas y las verduras. Los plátanos, en su punto óptimo de maduración junto con nuestros fresones de las fincas del Maresme, son una combinación perfecta. ¿Sabías que recolectamos nuestros fresones a mano, cortándolos por el tallo y sin tocar su piel para no estropearla? ¡Pruébalos!

RECETA

¡Merienda saludable!

Dejad volar la imaginación y preparad una merienda divertida. Los más pequeños disfrutarán tanto preparándola como comiéndosela. ¿Qué necesitamos? ¡Fruta y creatividad!

MANUALIDAD

Tres en raya con frutas

Busca una pareja, preparad juntos la manualidad ¡y a jugar!

¿Qué necesitamos?

• Cartón
• Tijeras
• Colores
• Cola o cinta adhesiva
• 6 tapones de envase redondo (ej.: aceite, agua...)

¿Cómo lo haremos?

• Coge un trozo de cartón de cualquier envase que tengas en casa y crea una base cuadrada para el juego.
• Decora y dibuja las rayas del juego.
• Coge los seis tapones y dibuja círculos en un cartón (6 unidades).
• Recorta los 6 círculos y dibuja 3 fresas y 3 plátanos.
• Engancha los 6 círculos sobre los tapones con cola o cinta adhesiva.¡A jugar!

IDEAS Y CONSEJOS

Los niños adoran el plátano y, por su alto contenido en potasio, es también el preferido de los deportistas.

Puede consumirse a cualquier hora porque aporta infinitos nutrientes. Y muy importante: se debe comer sin miedo a engordar. ¡Su contenido en calorías es el equivalente al de una naranja de tamaño medio!

RETO

¡El sépalo al aire!

¿Eres capaz de dar la vuelta a la mano, sin que el sépalo se caiga al suelo? ¡Demuéstralo!

¡Comparte el vídeo en nuestras redes sociales! ¡Puedes ganar una cesta de fruta!